Centro de Pilates
VITAL HOUSE
Sesiones de STOTT PILATES en Matwork, Reformer, Unidad de Muro, Silla y Barriles
Beneficios del MÉTODO PILATES
Mejora la postura
Aumenta la Fuerza y Flexibilidad
Tonifica y define la musculatura
Nuestras clases
Sesiones Grupales
Clases dirigidas a personas sin patologías musculoesqueléticas crónicas en etapa aguda. Las sesiones son de un máximo de 6 alumnos en matwork con implementos, reformer y unidad de muro.
Sesiones Individuales
Clases individuales dirigidas a personas con antecedentes de lesiones musculoesqueléticas como lumbalgias, pubalgia, hernias lumbares, escoliosis entre otras patologías. También para mujeres embarazadas sobre 12 semanas de gestación con autorización médica.